Геленджик – это город, где вопросами здоровья, иммунитета и общего укрепления организма активно интересуются. Например, на базе известного комплекса ЦСКА регулярно устраиваются спортивно-оздоровительные мероприятия. И поскольку они уже поставлены на поток, накладок, как правило, не возникает.

Ещё один вариант позаботиться о собственном здоровье – это заняться серфингом. Такое увлечение требует прекрасного умения балансировать, учит устанавливать с собственным телом отличный контакт. Поэтому, как минимум, попробовать бы стоило. К тому же именно в Геленджике есть отличная сёрф-станция «МорSкой кот». Там можно держать свой инвентарь, если больше негде, пообщаться с единомышленниками, взять напрокат оборудование или же попросить дать вам пару уроков. Разумеется, платно.

Прогулки по городу и не только

Гиподинамия стала настоящим бичом цивилизованного мира. При активном движении пропадают или же заметно ослабевают очень многие проблемы. Однако летом гулять постоянно по городу будет проблематично из-за большого количества туристов, которые могут сбивать с темпа и отвлекать. К тому же жарко. Поэтому опытные туристы принялись сами себе устраивать походы в горы или же к конкретным удалённым от других достопримечательностей местам. А если вам скучно или же просто одиноко, всегда можно будет найти компанию или даже организовать целую группу.

Лечебный курорт

Геленджик, помимо прочего, это ещё и лечебный курорт. К полезным факторам относятся, разумеется, достаточно мягкий климат, близость моря, насыщенный йодом воздух. Помимо этого, здесь открыты и работают круглый год всевозможные санатории и пансионаты. Там вам предложат водные процедуры, фитотерапию, сероводородные ванны. Грязь для последних специально привозится с Таманского полуострова. Правда, она ещё и дополнительно очищается.

Не забывайте про море

Море само по себе способно прекрасно восстанавливать и укреплять организм. Для этого достаточно просто бродить по пляжу. Правда, со специальным защитным кремом и желательно всё же в обуви. Тем не менее подобный моцион крайне полезен. К тому же он бесплатный.

Ещё один способ надёжно укрепить здоровье – это начать общаться с животными, например, с лошадьми. Из известных в городе заведений можно назвать конно-спортивный клуб «Аргон». Тут вы получите заряд бодрости и энергии, познакомитесь с новыми маршрутами, а также узнаете, насколько вы способны устать. Впрочем, даже если вы станете валиться без сил, это всё равно будет приятное чувство, потому что вы очень многое для себя узнаете о городе, о его окрестностях и не только.

Учтите, что инструкторы каждый год меняют маршруты, чтобы туристам было интересно. Поэтому даже если в прошлом году вы уже обращались к услугам этого клуба, то в этом вам всё равно покажут что-то новое. Что же касается здоровья, то помните: иппотерапия – один из проверенных способов привести себя в порядок! Подводя итоги, заметим, что Геленджик стал просто отличным городом для укрепления здоровья.